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中重度抑郁症,已出現軀體化症狀,喫了一段時間藥發現人的反應會比以往慢半拍,怕喫久了會腦神經損傷不可逆,全靠自我調整,感覺已經自愈,好好愛自己,沒什麼過不去的,
昨晚我一個人坐了很久,想了很多事情,低下頭眼淚就掉了下來,突然發現,自己沒有什麼朋友,也沒有很愛我的人,我的心一下子就空了,原來我這麼孤獨,茫茫人海終究隻有我自己,
就一瞬間,所有的心酸湧上心頭,心一下就空了,也沒有想說的,就是心裡堵的慌,最無助的時候,才發現自己什麼都沒有,就想這麼坐着,自己都不知道自己在想什麼。
不至於。
我也是剛走出來!
抑郁的我曾經想報復原告一家,想過跳樓,想過去精神病院。
後來都忍過去了。
他人說旅遊可以放鬆心情。
其實非然。
抑郁隻是心裡有個疙瘩有個結,過不去,也隻能說明我們都是善良的人。
容易抑郁的人,都是特别善良的,內心特柔軟,舍不得傷害别人,情緒找不到發洩口,慢慢的越來越嚴重。
時間久了扛不住了,就會自我毀滅。
其實這個病有時候也挺好治的!
就是不知道你們有沒有勇氣去做了?我經歷過才發現的,就是過年家裡屠宰家畜的時候,眼睜睜的看着刀子插進屠宰的家畜的喉嚨,再看着血液嘩嘩流淌,它慢慢失去生命的時候,有時候我就在想,生命可真是脆弱啊!
相較於生命,自己的情緒,就微不足道了。
往後要好好珍惜剩餘的每一天。
如果這樣你還不能好,那就再狠點,自己動手試試,手握工具親手屠宰。
如果感覺抑郁失眠焦慮的時候,應該怎麼辦,首先,弄清楚自己因為什麼原因抑郁,如果是覺得自己沒有被愛的感覺,那就停止心理內耗,因為男人更怕被拋棄,沒本事的男的本來就不具備愛别人的能力,女的愛上這樣的男人,除了精神內耗,還得精準扶貧,有本事的男人,那肩上抗的責任更重,光工作上的壓力,就足以讓他疲憊,累到不想說話,不工作的時候,隻想一個人獨處,或者休息,因為他比誰都清楚,沒本事的男人,誰都看不起
我看過一段話,如果心脈受損,那就生出更強大的心脈,如果第一人格被摧毀,
第二人格便執掌乾坤,心不死則道不消,死的是小我,活下來的是大我
,這些年來
,我確實進過很多廟
,拜過很多神
,但我也最清楚,
最靈驗的廟宇是我的血肉
,我立於外
,而神藏於內
。
你病的根源是你一直向外求。
解決辦法是向內求,就是不要在乎别人怎麼看你,不要覺得孤獨就是失敗,孤獨乃人生常態,怎麼到你那裡就成很大的包袱了?每天收拾好心情去賺錢,自己一個人去喫美食、看電影,但不要一個人旅遊,你現在做不到一個人旅遊。
慢慢你會心情變好,不要執着於發抖音賺錢,那對你的病情有害無益。
希望你看到我的信息。
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